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2018-12-23 15:21:58 作者:大师 手机看新闻

山竹孕妇 孕妇可以吃山竹吗

[提要] 孕妇是可以吃山竹的哦,山竹中含有叶酸、蛋白质等成分,对于准妈妈的身体健康是有好处的,尤其是叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,对宝宝也是有利的。山竹是一种营养价值较高的水果,在孕期准...

孕妇是可以吃山竹的哦,山竹中含有叶酸、蛋白质等成分,对于准妈妈的身体健康是有好处的,尤其是叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,对宝宝也是有利的。山竹是一种营养价值较高的水果,在孕期准妈妈们就是需要多吃水果来补充各种营养,这样才能保证孕期营养的均衡摄入。

但是准妈妈们也得注意,山竹并不是适合所有人吃的,如果你本身脾胃较虚的话,就要慎吃山竹,但是如果体质较好的话,吃些山竹是很好的,完全可以放心食用,只要每天不超过4个就行了。但是患有高血压、肾病和心脏病的准妈妈就要慎吃山竹了,山竹糖分比较高,不适合有糖尿病的准妈妈吃,另外,山竹含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃,了解了这些禁忌,准妈妈就可以放心吃了。

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